Bonjour mes belles amies,
La météo n’est pas top, nos épidermes sont perturbés par les changements de températures, l’air très sec des appartements , le froid du dehors, le vent la pollution et la petite déprime de l’hiver.. Tous ces événements le fragilisent . Il faut le protéger encore plus. Le reste du corps est emmitouflé mais notre visage non, il est agressé…Pour lui éviter des lendemains qui déchantent une seule solution : hydrater et protéger votre peau tous les matins .
Les peaux sèches ont besoin d’un soin plus nourrissant, et parfois ou en cure d’un sérum afin d’optimiser les bienfaits de la crème..
Les peaux grasses choisissent une crème fluide légère qui ne favorise pas la production du sébum mais protège la peau. On peut avoir une peau grasse et déshydratée, d’où la nécessité de l’hydrater chaque jour.
Les peaux sensibles facilement irritables choisissent une crème qui agit sur la vascularisation , spéciale peaux délicates.,
C’est sans doute l’un des meilleurs moments avec la fin de l’été, pour faire une cure de sérum.
Un sérum pour qui et pourquoi
Un sérum est un gel ou un liquide bourré d’actifs, il est plus concentré qu’une crème. Il va renforcer les défenses de la peau et va donner plus d’efficacité au soin sur votre peau.. Le sérum est vite absorbé par la peau et l’ajout d’une crème en cette saison est indispensable surtout en cas de peau sèche, sensible ou mature.
Le sérum est apprécié comme soin chez nos hommes.
Vous avez 20 ans et pas de problème particulier, une cure de sérum n’est pas nécessaire.
Vous avez 30 ans, une cure de sérum avant la crème va améliorer votre peau après une grossesse ou une fatigue.
Vous avez 40 ans, le sérum va aider à lutter contre les rides et les tâches et agir en prévention. Deux fois par an me semble être un bon rythme si votre peau n’a pas de gros problèmes.
Vous avez 50 ans et plus un sérum avant la crème est pratiquement indispensable tout le temps ou sinon en cure à chaque changement de saison.
Le sérum s’applique de préférence le soir, en tapotant le visage et le cou avant de masser votre crème. Il s’applique le matin aussi après la ménopause.
Faut il changer de sérum ?
Si votre peau va bien et que le matin le teint est net et rosé pourquoi en changer, n’ayez crainte votre peau vous fait sentir lorsqu’elle a besoin deFaut il utiliser le sérum de la même gamme que votre crème changement.
Devez vous utiliser le sérum de la même gamme que votre crème
Utile parce que les « ingrédients » sont en synergie, mais ce n’est pas indispensable.
(J’utilise un sérum en permanence et je n’emploie pas les crèmes de la même gamme.)
Il y a de très bons sérums dans diverses marques
par exemple
les sérums de chez l’Oréal, de chez Nivéa en anti-âge, le sérum Lierac pour les taches , des sérums bio à base d’huile végétale et d’huile essentielle. (je vous donne prochainement une recette de sérum à faire vous mêmes).
Et vous mes amies avez vous déjà utilisé un sérum pour quel problème et à quel rythme?
Bon mercredi à vous toutes encore une journée qui nous rapproche du printemps. Courage.
Bisous
Nicole
Les exercices pour votre joli cou.
D’un coté puis de l’autre, faites une série de 15 tous les deux jours
Penchez votre tête en arrière et tendez votre cou, comptez jusqu’à 5 puis faites 10 mouvements par jour.
De la persévérance pour avoir de bons résultats, allez mes belles: courage
Bonsoir,
Alors pour moi, le sérum est Obligatoire, ayant une peau déhydratée (et sensible) je ne peux pas m’en passer. Pourtant je n’ai pas encore 40 ans, mais cela fait presque déjà 8 ans, que je mets des sérums. J’espère que ma peau n’a pas trop d’accoutumance, c’est un peu ma crainte.
En ce moment j’utilise le avène et il a l’air de me convenir;
Merci pour toutes tes revues elles sont très instructive.
Des bizzz
hello ma nicole
pour ma part je mets toujours de la crème de jour et celle de nuit sur mon cou en faisant des massages comme tu le montre et je finis en faisant le chat en disant mia-ou cela tend le cou
bisous
je ne connaissais pas merci ma belle miaou
bonsoir nicole je suis un peu déçu car tu as répondu a tous le monde sauf a moi pourquoi??? tu ma peut etre oublié bisous et bonne soirée
on non je ne peux pas t’oublier je vais retrouver ton message je suis vraiment désolée ma belle
je remonte les messages et j’irai jusqu’au tien bisous
Bonjour Nicole,
habituellement ma peau est mixte mais depuis quelque temps, avec un chauffage- clim réversible au bureau et le froid dehors, elle tire, picotte, j’ai des ridules de désydratation un peu partout mais particulièrement sur le menton.
il était donc urgent de faire quelque chose, alors matin et soir : j’ai opté pour un démaquillage hydratant (lait démaquillant nivéa hydratant + mousse démaquillante hydratante bioderma + tonique hydratant bioderma )
le sérum je l’avais déjà : Guerlain Super Aqua Sérum Haute Hydratation Régénérant
et une crème de chez la roche posay : nutritic intense riche
je viens juste de commencer mais après seulement 3 jours ma peau me dit merci : elle est à nouveau confortable et semble repulpée, pour les ridules il me faudra attendre encore un peu. Aurais-tu des conseils à ce sujet ? peut-être dans un autre topic ?
ps : je me suis abonnée à la newsletter mais je ne reçois rien ?? pourrais-tu regarder ?
Bisous (depuis que j’ai découvert ton blog je le suis avec assiduité et beaucoup de plaisir :-D)
excelllent ta peau te dis merci et dans quelque temps les ridules vont peut etre prendre la fuite si elles sont de deshydratation.
je vais regarder de ce pas pourquoi tu ne reçois pas ta news letter
je suis allée voir tu es inscrite et je pense que ce we tu dois recevoir la new letter de ce soir. Si ce n’est pas le cas mais cela m’étonnerai nous referons l’inscription bisous
Merci pour tes conseils et astuces toujours très clairs. Bisous
merci à toi de me rendre visite
merci pour tous ces conseils, j’utilise tous les jours du sérum avant de déposer ma crème anti-rides; Bonne soirée Sylvie.
c’est bien Sylvie je te souhaite un bon we
Coucou Nicole,
Je n’utilise pas de sérum, mais régulièrement une crème hydratante. La gymnastique du cou je n’y pense presque jamais, et je vois que les années commencent à se voir sur mon cou ! Le sérum je vais bientôt l’essayer mais il faut que je trouve la bonne marque.Bisous et merci pour les conseils .
bisous Samia
Bonsoir Nicole, Je n’ai jamais utilisé de sérum mais ce soir des crèmes pour réhydrater la peau après l’effort; Cet après midi ce n’est pas le cou mais les jambes que j’ai musclé(sourire). Nous rentrons d’une balade raquettes assez technique, sentier étroit semi aérien, pas de souci dans la neige mais certaines portions étaient en glace, il fallait faire très attention pas droit à l’erreur. Nous n’avions pas encore pris ce sentier c’était une rando de reconnaissance mais je ne la recommanderais qu’aux amis qui maitrisent parfaitement la marche sur glace.. Bonne soirée. Bisous Christine
Que de bons conseils !
moi je fais X -Y pour mon cou , et cela depuis des lustres !
bisous
et tu es un exemple que cela marche bisous
Bonjour,
Vous etes vraiment belle, votre peau est splendide !! merci pour tout vos bons conseils
belle journée
MArie
c’est gentil Marie merci
Bonsoir Nicole.
Encore une vidéo très instructive. On te remercie pas assez de tout ce que tu nous apporte!!
Pour le sérum je n’en utilise pas, mais maintenant je vais le faire jusqu’à présent j’utilise uniquement ma crème du soir et de jour.Que me conseil tu en sérum j’avoue ne pas y connêtre
grand chose. j’utilise une crème de Yves Rocher, Anti-Age Globale.
Je me suis déjà mise au mouvement faciale. Maintenant je vais faire ceux du coup (pour le coup).Peu tu me dire comment on change son avatar?
Bonne soirée .
je ne sais pas pour l’avatar je vais demander à celle qui en a une ou la semaine prochaine à mon amie Stephanie. Pour le serum ta peau en a t’elle besoin si oui tu peux le prendre de la m^me gamme que les crèmes que tu emploies. bisous
depuis peu j utilise un serum matin et soir avant ma creme
merci pour les exercices a faire pour le cou !!! ils sont faciles a faire
bonne soiree bisous
bonne soirée Jakie
Bonsoir Nicole,
Merci merci, j’ai bien reçu aujourd’hui le vernis. Bien emballé, il n’y a pas eu de fuite…lol
J’ai commencé sérieusement la gym du visage. Je connaissais le principe depuis longtemps, mais, ne l’appliquais pas… ici c’est encourageant.
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Le sérum aussi matin et soir.
J’en suis à mon 3ème flacon de sérum L »Oréal. Et bof…Pas de résultat. Je ne l’Achète plus.
Je commence maintenant celui de la boite à beauté. Filorga Hyal-défense. Mais il tire un peu. Est-ce normal ?
Sinon lequel prendre…?
*
Ma peau me joue des tours en ce moment. Après la réaction au masque à l’argile blanche et bien, hier, je me suis passée la pierre d’Alun sur tout le visage. Et encore une fois, je suis devenue rouge comme un coquelicot. Paraît pourtant qu’elle arrête le feu du rasoir chez l’homme…????
Je n’avais pas de problème, que se passe t’il Nicole…?
Non, pour les poches…Pas d’hérédité à ma connaissance.
Bisous
il ne faut pas te mettre de la pierre d’alun sur la peau di visage . Nous n’avons pas le même epiderme que les hommes surtout toi qui a une peau réactive . Mets ta peau au repos avec les produits que tu utilises et qui ne te donnent pas de réactions. nE PRENDS PAS DE NOUVEAU PRODUIT POUR LE MOMENT ON FAIT UN POINT LUNDI PAR EMAIL OK MA BELLE,
Coucou,
oui j’ai déja utilisé un sérum celui de l’occitane au karité pour ma peau sensible ,je l’utilisais matin et soir.
J’ai hate de ton sérum naturel.
BISOUS.
bientot enfin samedi soir ma belle
bonjour Nicole moi j’ai tous faut j’utilise un sérum mais seulement le matin et je met aussi une crème a base de vitamine c donc si je comprend bien il vaut mieux que je le mette le soir mais alors je ne dois plus mettre ma crème anti ride le soir dit moi ce que je dois faire stp car la j’avoue que je suis un peu perdu merci bisous nicole et bonne soirée et j’ai hâte de faire ton sérum maison !!!
actuellement j’utilise le sérum pour le soir du Dr Christine Poelman (sur les Créateurs de beauté) puis la crème du soir du Dr Ricaud
et le jour je mets d’abord mon gel pur d’aloé véra puis je mets « sublime elixir » du Dr Ricaud que l’on peut utiliser soit sous une crème de jour soit à la place de la crème comme je le fais actuellement
et je trouve que depuis que je fais les »O » et les « X » recommandés par Nicole tous les matins
ma peau est plus « tonique »
maintenant les rides sont là et je m’y suis prise trop tard pour prendre soin de ma peau alors je fais avec
bizzzzzz
Re-coucou Nicole ; je n’ai pas encore commencé le sérum de la boîte à beauté car il m’en restait encore ; je suis à la fin de celui de l’oréal revitalift et celui-là je ne le trouve pas terrible. Au fait j’ai commandé ma boîte à beauté à 32€ j’ai hâte de voir ce qu’on va avoir ils parlent de 120€ de produits !!!!
je n’ai jamais mis de sérum mais je vais en acheter suite à ton article très intéressant
bonjour, je mets aussi sérum matin et soir depuis quelque temps maintenant, et nouveau pour moi c’est la gymnastique faciale.
rien à voir avec la beauté: , mais j’ai reçu que cette nuit la video sur le parfum poison et j’ecris ici car je vais directement sur votre blog, donc je vous suis tout de même. Dois-je me réabonner, mais cela fera double usage!
D’autre part, j’ai eu un mail de votre part hier 26 directement sur mon adresse et je pense qu’il ne m’était pas destiné., il va manquer à quelqu’un.
Bises à vous Kol
oops j’en fais des betises alors a qui etait adressé le mesage pouvez vous m’envoyer le non à mon adresse nikitaesthetique@free.fr
je vois en effet qu’il y a des problèmes avec les news letters et jem’en excuse. Ma petite amie stephanie qui a fait mon site reviens de vacances la semaine prochane, je vais lui laisser un message pour qu’elle regarde. je vais voir pour votre abonnement
non vousn etes bien completememnt abonnée
Moi aussi, je mets maintenant du sérum matin et soir sous la crème. Je suis comme toi, j’ai peur du bistouri donc je vais te suivre et faire mes petits mouvements du cou que je trouve facile à réaliser. Pour les mains, nous conseilleras-tu des soins ?
Merci Nicole.
oui viviane , nous allons nous occuper aussi des mains bisous
je fais de meme maintenant je mets du serum matin et soir chose que je ne faisais jamais j’espère qu’il n’est pas trop tard! bonne journée bisous
il n’est jamais trop tard ma belle
Depuis que tu en as parlé dans une de tes dernières vidéos j’utilie un sérum le soir avant la crème de nuit et le matin avant la crème de jour, (celui d’Avène, gamme Sérénage pour peau mature et sensible), j’en suis vraiment très contente. Merci ma Nini.
bravo ma belle le sérénage est un excellent sérum pour les peaux sensibles. merci de donner ton avis bisous
J’utilise le sérum tous les jours sous ma crème ; surtout le soir puisque tu as dit que c’était vers les 1 heure du matin que la peau se régénérait le mieux (bonne élève !). Je pensais préparer un sérum suivant les conseils de Julien à base d’huiles essentielles mais j’ai reçu un sérum dans ma boîte à beauté alors ça attendra un peu !
tu le trouve comment le serum de la boite à beauté ? bisous