4 conseils pour être au top pour les fêtes, elles approchent à grands pas ? Qu’on les célèbre ou pas, ces fêtes de fin d’année sont souvent fatigantes. Quels conseils que je vais appliquer aussi peuvent être utiles pour être belles et bien dans notre peau.
Bonjour mes Amies et Amis,
4 conseils pour être au top pour les fêtes
Tout d’abord ne pas profiter de ce mois de décembre pour attaquer chocolats , foie gras et autres délices dans le but de tester les meilleurs afin de les offrir .
Il y a quelques années , j’achetais pour mes clientes fidèles de l’institut ,un mini ballotin de chocolat. Chaque jour, j’en prélevais discrètement un puis deux puis trois et mes 20 ballotins y sont passés. Enfin, c’était avant mais je me surveille……
C’est une règle que j’ai du mal à respecter. Les chocolats me font de l’oeil et même si je sais que mon foie va saturer, j’ai du mal à les oublier.
Je change de trottoir pour éviter ces redoutables tentations et me réserve pour quelques chocolats le jour de Noel et le jour de l’an. Mon dieu que la vie en décembre est dure………
Soignez votre peau avec en début du mois avec un bon gommage suivi d’un masque. Chaque semaine jusqu’au 21 , pensez au gommage hebdomadaire . Par contre, nous pouvons pour le bien être de notre peau et son éclat faire deux ou trois masques dans la semaine.
Vous choisissez ceux que vous préférez selon votre nature de peau et ses problèmes.
Par contre, alternez avec vos masques un spécifique pour votre peau et un hydratant . Evitez le tour des yeux , posez sur ces derniers, une compresse réfrigérée de bleuet ou de thé.
quels types de masques selon votre peau
Si vous avez une peau mixte ou grasse/ un masque détox une fois par semaine. Vous en avez dans toutes les marques mais les moins chers sont souvent efficaces . exemple:
Votre teint est terne:
Un masque à base de vitamine C pour gommer la grisaille du teint
exemple:masque vitamine C
ou celui du dr Pierre Ricaud
Votre peau est sèche: il vous faut des masque cocooning pour nourrir votre épiderme comme par exemple:
et toujours alternez avec un hydratant . Qu’elle soit mixte , grasse ou sèche , la peau mature manque toujours d’hydratation.
2 autres conseils
N’hésitez pas à marcher au moins une demie heure par jour dans un parc ou à la campagne mais pas en faisant vos courses. Une vraie marche.
Prenez si vous avez l’ intestin fragile un pro-biotique pour préparer votre intestin aux agapes et l’alléger. C’est le bon moment pour ajouter une vitamine C . Elle booste vos défenses immunitaires et stimule votre énergie .
Un dernier conseil est de penser au vêtement que vous porterez et à votre maquillage.
Pour vous aider , sur ma chaine YouTube, chaque semaine , je fais un tutoriel maquillage du plus léger au plus marqué.
J’espère que ces petits conseils vont vous rendre service. Nous allons les exécuter toutes ensembles ;car l’union fait la force.
Comme chaque semaine , en bonus une petite video.
Prenez bien soin de vous, évitez les microbes. Je remets mon masque pour faire les courses où quand je trouve qu’il y a beaucoup de monde.
Un post sur un maquillage pour Noel en 2021
Bonne semaine .
Bisous et bienvenu aux nouvelles abonnées.
Nicole
Merci Nicole pour ces precieux conseils..Je suis déjà tentée par les chocolats!!
J’ai dix kilos de trop et promis en 2023 je m’en debarrasse !!
Peut être des le mois de Janvier pourrions nous en parler ensemble sur ton blog??
C’est si difficile de faire un régime!! Partage nous tes bonnes idées
Bisous bisous mon amie Nicole
Auteur/autrice
c’est tres difficile bisous et bonnes fêtes
J aime bien prévoir pour Noël déjà j ai congelés des choses acheté un sautoir un bracelet je mettrai un chemisier fuchsia porter une fois pantalon noir chaussures noires et foulard bonne préparation de noël Mylène
Auteur/autrice
tu seras tres elegante bisous